الصيف والحر .. البشرة والشعر .. الجسم والأكل .. ورمضآن على الأبوآب ..
موآضيع كآنت فِـ بآلي وجمعتهآ اليـوم فـِ موضوع وآحد
تكلمت عنهآ وأستضفت بعض من الأنيقآت عندنآ
موضوع من البنآت وللبنآت
مني لكم
البشرة فِـ وقت الصيف تتعرض لِـ فقدان الكثير من الميآه الموجودة فيها مما يسبب عند الكثير مشاكل فِـ البشرة،من جفاف إلى لخبطة الدهون الى البثور والحبووب.
من أسباب الجفآف
- إهمال البشرة وعدم أستخدام أي كريم مرطب لها. - كثرة تعرضها للشمس والهوآء الجاف. - بالإضآفةِ إلى قلة تنآول السوائل وخصوصاً الماء،والحمية القاسية والاستخدام الخاطئ لها. - عدم الإهتمام بتنظيفها بعد المكيآج،وكثرة أستخدم الماء الحار عند الإستحمآم وغسل الوجه.
الحــل * شرب المويه بكثرة
حل لكل مشكله بالوجه ولكل حآجه بِالجسم،والصيآم قريب،فلآزم تعوضين جسمك.
* خلي عندك فِـ الثلاجة بخاخ فيه (موية وشوية موية ورد)وبخي على وجهك كل ماغسلتي وجهك وتوضيتي. رائعة النتايج ويشد البشرة من أول مره
* كثير فيه طرق خلطات ومسكات فوآكه ونتعيجز صرآحه نسويهآ أو ماتكون متوفره عندنآ
هِنا ما نحتآج الا لِـ كريم مرطب يومي يناسب لـ نوع بشرتك+لبن زبادي وعسل.
واستمتعي بالبشرة المرطبة والحلوة
* فِـ يوم سويتوا بطآطس وسلقتوه،أستخدمي قشور البطاطس للوجه. رآئِعة
* مارآح يضرك تحطين خيآرتين عَ عيونك. شغله أقل من كلمة سهلة ومريحة
كما ينصح باستعمال منعش للبشرة يحتوي على خلاصة مواد طبيعية ولا يحتوي على الكحول فهو يسبب جفاف البشرة ويمكن استخدامه بعدكل غسيل للوجه الذي يجب أن لا يكون لأكثر من مرتين في اليوم,لأن ذلك يؤدي إلى إصابة البشرة بالجفاف مما يدفعها إلى إفراز المزيد من الدهون لتعويض النقص. ومن الممكن التجاوز عن استخدام كريم الوجه ولكن يجب استخدام واقي الشمس بصورة دائمة ويفضل استعمال الواقيات التي تكون على صورة جل,أو استخدام البودرة الشفافة كأساس للمكياج فهي تؤدي إلى ثبات المكياج من جهة,وتساعد في السيطرة على عدم ظهور الزيوت على الوجه أثناء النهار من جهة أخرى.
*أكبر خطأ نركز على الوجه ونهمل الجسم سكربيه كل اسبوع واللي بشرتهم حساسه كل 14 يوم. وصفه لـِ أسهل سكرب بِالحيآة:/ [ ليمون ـ ملح ـ زيت زيتون ـ اي كريم مرطب معاه زي زبدة الشيا شوويه ] معدلآتهآ متسآوية،حطيه ع الجسم وخليه شوي وبعدها افركي بـ لطفف شديد ورطبي جسمك بعدها واستمتعي بالنظافه والنعومة
وخطأ أكبر عند الدعك مو كل مآدعكتي بـ نفسك اكثر يعني بتكون بشرتك انظف واحلى وافتح!! خصوصاً الحمامآت المغربية:( ترى تقلب عكسيه وتسوّد بجسمك وماتروح بسهوله ابداً
شعري والصيف
يتكون الشعر من مادة الكيراتين وهو البروتين نفسه اللي تتكون منه الأظافر والطبقة الخارجية من الجلد
يعني مثل مآتتكسر الأضآفر وينشف الجلد من قل المويه،كِذا يحصل مع الشعر المويه مهمه لِـ الشعر مثل مآهي مهمة لـِ البشرة
لكن ميزة البشرة ممكن تقدر تتغير لأنهآ تتأثر بالرطوبة الموجودة فِي داخلهآ
لكن الشعر صعب السيطرة عليه إذا تلف،لأنه أساساً ميت
حلوول
* قص أطرآف الشعر التألف.
وطريقه أنا أسويهآكل شهر أقص قدر انملة يمكن،وميزتهآ أنها تزيد الطول بعد
* تدليك الشعر بزيت قبل الأستحمااام مره إذا كان عآدي،أما إذا كآن جاف فهو مرتين في الأسبوع.
* أستخدمي شآمبو + بلسم(لوكآن ينآسب شعرك) + مآسك للشعر
مره فـِي الشهر على الأقل
* الجرجير [ غني بـ فيتامين C ـ ممتاز لـ فقر الدم ـ ممتاز جداً للشعر ]
أكثر من طريقة لـِ أستخدآمه
يؤكل كأورآق .. مع الدجآج ومع الساندويش ومع السلطة ويمكن مع الصووص بعد
* بما أننا صيف وحرآآره نحآول قدر الأمكان التخفيف من الأدوآت من أستشوآر وستريت وغيرهآ
*,
إستضآفة أولـى مع الأنيقة سحآبة
اقتباس
-نوع بشرتك.؟
يتراوح بين الدهني والجاف
-روتين معيّن تسوينه بالصيف من
(نظام غذائي
مافيه نظام معين هو نفسه مايتغير
وجبة غداء وعشاء ومابين الوجبات
من مشروبات وخفايف ..~
تعآمل مع البشرة
أممم أهم شي عندي الصنفرة يوم ورا يوم
وما أنسى الكريم المرطب
تعآملك وتغيرك مع النفسيه خصوصاً لو كآن مافيه سفر
لو ماكان فيه سفر فشي طبيعي أنه وقتي بصير أقضية
بزيارات ألهل صديقات وطلعات تمشية ..
استغلالك للوقت
الحمد لله وقتي مقسم سواء في الصيف أو غيرة
مابين شغل البيت ؛ الجلسة مع الأهل ؛ قراءة القرآن
ونت ؛ ونادراً تلفزيون
-روتينك الصيفي الرمضاني؟
الله يبلغنا رمضان وإحنا بأحسن حال
طبعا معروف في رمضان بيكون أغلب وقت الناس بالمطبخ
بس الحمدلله أغلب الوقت أقضيه بقراءة القرآن
يعني نقول من صلاة الفجر أقرأ قرآن إلى وقت الشروق
وبعدها أنام ؛ صلاة الظهر وقراءة شوي من القرآن وأنام للعصر؛
ومن بعد العصر عاد يبدأ شغل المطبخ
إلى قبل آذان المغرب اقرأ قرآن لما يأذن
وبعد المغرب نفس الشي نكمل في المطبخ تجهيز العشاء
وبعد العشاء الصلاة والتراويح ؛ وجلسة مع الأهل نسولف نشوف تلفزيون
وهكذا
-وأخيراً سر صغنوون أو مُشآركة تحبين تضيفينها للبنآت
احب انصح أخواتي أنه يهتمون بشهر رمضان لآنه شهر عبادة وطاعة ومغفرة ويتركون متابعة المسلسلات كل وقتهم ..
لأنه رمضان يمر بسرعة من غير مانحس
والله يوفقنا وإياكم جميعا ..
*,
إستضآفة ثآنية مع المُبدعة كُن معي
اقتباس
-نوع بشرتك .؟!
جبهتي ودقني يُعتبرون دهني
والبآقي عادي
-روتين معيّن تسوينه بالصيف من
(نظام غذائي تعآمل مع البشرة تعآملك وتغيرك مع النفسيه خصوصاً لو كآن مافيه سفر استغلالك للوقت)
اممممم أنا أقول لك حالياً وش أزين
استعمل صابونة Papaya بعد ما أتروش ، طبعاً تنششف وجهي ع طول ويحمر فـ ادهنه بزيت زيتون شوي بس مسحهه يصير كأني حاطه ماسك
وبعد إذآ فيه قشطه أو لبنه ولا أحد يعني أكلها ألطها ع وجهي تجننن بآآآآآآآآرده تبرد علي + تنعممم جدا + تبيض بعد وتخقق برودتها ع فكرة
ولللكن البلا ريحتها استغفر الله ، الله يكرم النعمه بس تنشب الريحه مره خاصة عند الخششم بس استخدموا عقبها صابونه عطرية
وبعد امممم إذآ كآن عندنا فوآكه من جميع الاشكال وحسيتها طولت في الثلاجة خلاص يعني اخلطهم بالخلاط كلللهم همن الطهم بوجهي الجميل تنعم وتعطي نظاره وكلششش وبعد امممممم استعمل زيت جنين القمح امسحه بوجهي واجلس فيه من العصر للمغرب يصفييي الوجه بششكل ويطلع لك خدود
وبعد فول أمي تزينه مدري كيف يششششششد الوجه بشكل
بس هذا المعتاد عليه تقريباً
-روتينك الصيفي الرمضاني ..؟!
قصدك لبشرتي ؟
امممممم تقريبا مره الدنيا زحمة وقلق فـ استخدم بس جنين القمح من العصر إلين قبل يأذن المغرب أروح أتروش واغسله
-وأخيراً سر صغنوون أو مُشآركة تحبين تضيفينها للبنآت
اممممممم
لا تمشون حافيات تكفون
ترآي ما أحب البنت تمشي حافية ورجلها تصير خشنة مره
وبعد شعوركم ترا والله لو تستمرون ع إنكم تحطون حنا 4 ساعات وعقب ما تغسلون تزيتونه 3 ساعات تستمرون ع هالشي 6 شهور بس
تطلع شعوركم شي جميل جدا <- متعقده من البنات اللي يصبغون وشعورهم تجي خشنة
وبعد يعني لا تتعيجزون تزينون خرابيط وخلطات لكم ترا والله شي تتمتع نوعا ما
فـِ رمضآن كثير من النآس يبدعون فـِ الأطبآق والأصنآف
حآولوا قدر الأمكان ألأعتمآد على الآكل الصحي والأبتعآد عن المقليآت
ومن أساسيآت المآئدة الرمضانية
طبعاُ تختلف من نآس لنآس،لكن أنا أفضلهآ كِذا وأحآول مع أهلي أنهآ تكون كِذا
الفطور تمر وموية وقهوة ولقيمآت وسمبوسة وعصير
بعد المغرب وهو غالباً عند النآس العَشآء شوربة وبقية الأطبآق من صينيه وغيرهآ
وبعد الترآويح يكون غالباً أجتمآع العوآيل
يعني قهوه وأشكآل الحلويااات
فيه مشروبآت تسآعد فِـ نظآرة البشرة والجسم وتطرد السموم والدهـون
النعنآآع ـ الشاهي الأخضر ـ عصيرآت الفوآكة الطبيعية
وأعيد أذكر كثرة شرب الماء
رمضآن وفرصة العمر
رمضآن مرة وحده فِـ السنة
ويمر أسرع من الشهور الثآنية:(
أسوآآق ومسلسلآآت لو فكرنا صدق
كلنا لآحقين عليها
الأسوآق وملابس العيد حاولي انك تخلصينها فـِ شعبآن
ولو أحتجتِ روحي وقت العصر
من تجربة السووق هــدوووء وفآآضي وتلقين بسرعة وكل وآحد ياخذ غرضه ويطلع
خصوصاً أن العصر الحين طوويل
المسلسلات والبرآمج فكري شوي رمضاان ميزته صياام
ومو بس صيآآم عن الأكل!! لا.. صيآآم عن المحرمآت والمكروهآآت
ليه أصوم النهآر وفـِ الليل أخرب صيآآمي كله!!
غِذآء الرووح القرآن
حاولي قدر الأمكآن وتشجعي تختمينه أكثر من مرره
جربي بعد كل صلاة أقري جزء وشوفي كم مره تختمينه
وجربي أول ختمه قراءة
وثآني ختمه قراءة مع تفسير التفسير يثبت الأيآت ويوضحلك أشيآء غآفلين عنهآ
*,
فترة إجآزتنا
نأجز ونقعد بدون صيآآم وصلاة وقيآآم
لكن عندك أكثر من عمل تسوينه وتكسبين أجر
تفطير الصآيمين خصوصاً المسآجد
زيدي مقدآر فطوركم شوي وأرسليه للمسجد
والله لو تشوفون العمآل وفرحتهم فيه
+
يوم قعدي أمك فِالصآله ولا فِغرفتهآ،وخلي كل شي عليك
وشوفي الفرحه والسعآدة والدعوآآآت
+
قراءة القرآن لكن بتفسيــر او حائل أو ظهر قلب(يعني حفظ)
حكم قراءة القرآن الكريم للحائض لابن بآز ــ الله يرحمه ـ
اقتباس
هل يجوز للحائض قراءة القرآن، خاصةً إذا كان لها حزبٌ يوميٌ معين، ومداومة على ذلك؟ جزاكم الله خيراً.
سبق أن أفتينا من طريق هذا البرنامج مرات كثيرة أن الحائض لها أن تقرأ القرآن عن ظهر قلب من دون مس المصحف
-هذا هو الصواب- وهذا القول هو أصح قولي العلماء وفي قول آخر لبعض العلماء المنع، وأنها لا تقرأ كالجنب
والصواب أنها تقرأ عن ظهر قلب؛ لأن الجنب يستطيع أن يتخلص من الجنابة بسرعة بالغسل فيقرأ وهو ممنوع من القراءة حال الجنب حال كونه جنباً؛
لأن النبي -صلى الله عليه وسلم- إذا كان جنباً لا يقرأ -عليه الصلاة والسلام- (كان لا يحجبه شيء عن القرآن إلا الجنابة)
هكذا ثبت عنه -صلى الله عليه وسلم- أنه كان إذا كان جنباً يدع القرآن، أما المرأة الحائض والنفساء فمدتهما تطول، وليستا من جنس الجنب, فالصواب أن لهما أن يقرآ من طريق الحفظ من طريق الغيب لا من طريق القراءة في المصحف لكن إذا احتاجت للمصحف لمراجعة القرآن أو ما تحتاج إليه من تصحيح الأخطاء أوما أشبه ذلك فلا بأس من طريق حائل تكون عليها قفازان أو حائلٌ آخر حتى تفتش القرآن تراجع ما تحتاج إليه أو يراجع لها غيرها
أما حديث أنه -صلى الله عليه وسلم- قال: (لا تقرأ الحائض ولا الجنب شيئاً من القرآن) فهو حديث ضعيف عند أهل العلم لا يصح للاحتجاج,
وقد أمر النبي -صلى الله عليه وسلم- عائشة وهي حائض أن تفعل ما يفعل الحجاج إلا الطواف، قال: (غير ألا تطوفي حتى تطهري) فدل ذلك على أنها لها أن تقرأ القرآن؛
لأنه لم ينهها عن القرآن إنما نهاها عن الطواف حتى تطهر, والصلاة معروفة....... لا تصلي الحائض
فالمقصود أنه نهاها عن الطواف حتى تطهر فدل ذلك على أنها لا تنهى عن القرآن
لأن المحرم يقرأ القرآن والحاج يقرأ القرآن فلو كانت الحائض لا تقرأ القرآن لنبهها -رضي الله عنها-
أن لا تقرأ حتى تطهر كما نبهها على الطواف. جزاكم الله خيراً.
وهُنآ قول الشيخ محمد بن صالح المنجد
اقتباس
وذهب بعض أهل العلم إلى جواز قراءة الحائض للقرآن وهو مذهب مالك،ورواية عن أحمد اختارها شيخ الإسلام ابن تيمية ورجحه الشوكاني
واستدلوا على ذلك بأمور منها:
1- أن الأصل الجواز والحل حتى يقوم دليل على المنع وليس هناك دليل يمنع من قراءة الحائض للقرآن.
قال شيخ الإسلام ابن تيمية : ليس في منع الحائض من القراءة نصوص صريحة صحيحة،
وقال : ومعلوم أن النساء كن يحضن على عهد رسول الله صلى الله عليه وسلم،ولم يكن ينههن عن قراءة القرآن،كما لم يكن ينههن عن الذكر والدعاء.
2- أن الله تعالى أمر بتلاوة القرآن،وأثنى على تاليه ووعده بجزيل الثواب وعظيم الجزاء
فلا يمنع من ذلك إلا من ثبت في حقه الدليل وليس هناك ما يمنع الحائض من القراءة كما تقدم.
3- أن قياس الحائض على الجنب في المنع من قراءة القرآن قياس مع الفارق لأن الجنب باختياره أن يزيل هذا المانع بالغسل بخلاف الحائض
وكذلك فإن الحيض قد تطول مدته غالباً،بخلاف الجنب فإنه مأمور بالإغتسال عند حضور وقت الصلاة.
4- أن في منع الحائض من القراءة تفويتاً للأجر عليها وربما تعرضت لنسيان شيء من القرآن أو احتاجت إلى القراءة حال التعليم أو التعلم.
فتبين مما سبق قوة أدلة قول من ذهب إلى جواز قراءة الحائض للقرآن،وإن احتاطت المرأة واقتصرت على القراءة عند خوف نسيانه فقد أخذت بالأحوط.
ومما يجدر التنبيه عليه أن ما تقدم في هذه المسألة يختص بقراءة الحائض للقرآن عن ظهر قلب
أما القراءة من المصحف فلها حكم آخر حيث أن الراجح من قولي أهل العلم تحريم مس المصحف للمُحدث لعموم قوله تعالى : ( لا يمسه إلا المطهرون )
ولما جاء في كتاب عمرو بن حزم الذي كتبه النبي صلى الله عليه وسلم إلى أهل اليمن وفيه : " ألا يمس القرآن إلا طاهر "
رواه مالك 1/199 والنسائي 8/57 وابن حبان 793 والبيهقي 1/87
قال الحافظ ابن حجر: وقد صحح الحديث جماعة من الأئمة من حيث الشهرة
وقال الشافعي: ثبت عندهم أنه كتاب رسول الله صلى الله عليه وسلم
وقال ابن عبدالبر: هذا كتاب مشهور عند أهل السير معروف عند أهل العلم
معرفة يستغني بشهرتها عن الإسناد لأنه أشبه المتواتر لتلقي الناس له بالقبول والمعرفة .أ.هـ
وقال الشيخ الألباني عنه: صحيح.
التلخيص الحبير 4/17 وانظر : نصب الراية 1/196 إرواء الغليل 1/158 .
حاشية ابن عابدين 1/159 المجموع 1/356 كشاف القناع 1/147 المغني 3/461
نيل الأوطار 1/226 مجموع الفتاوى 21/460 الشرح الممتع للشيخ ابن عثيمين 1/291.
ولذلك فإذا أرادت الحائض أن تقرأ في المصحف فإنها تمسكه بشيء منفصل عنه
كخرقة طاهرة أو تلبس قفازا،أو تقلب أوراق المصحف بعود أو قلم ونحو ذلك
وجلدة المصحف المخيطة أو الملتصقة به لها حكم المصحف في المسّ
والله تعالى أعلم.
*,
إستضآفه مع الجميلة دِفء
اقتباس
-نوع بشرتك.؟
جافة
-روتين معيّن تسوينه بالصيف من
× نظام غذائي :
نظامي الغذائي نفسه طول السنة ما يتغير لكن اللي يتغير شيء واحد في العطلة ( الشهية )تكون نفسي مفتوحة للأكل أكثر
منها في الدراسة < لاحظت هالشيء من كم سنة
× تعآمل مع البشرة :
مافيه أي جديد استخدم غسول يومي ومرطبات خاصة لبشرتي خصوصاً أنها جافة وحساسة
× تعآملك وتغيرك مع النفسيه خصوصاً لو كآن مافيه سفر:
مرة تكون النفسية مو حلوه ومرات تكون توب ولله الحمد وهذا بفضل الله ثم هذا الدعاء ( اللهم اشرح لي صدري ...)
× استغلالك للوقت :
المشكلة انه دائماً فارغ ومع ذلك ما استغله بالمفيد مع وجود رفيقي العجز
×-روتينك الصيفي الرمضاني؟
روتيني الرمضاني مُكرر كل سنة
( ختم القرآن لعدة مرات+ صلاة التراويح + المطبخ (شرٌ لابد منه بما إني العام مقصره كثير في مساعدة أهلي ومتكله على أختي
بس هالسنة إن شاء الله ماراح أقصر < يآرب )
+ مشاهدة بعض برامج قناة المجد منها الشاشة لك < برنامجي المفضل أنصحكم بمتابعته
× -وأخيراً سر صغنوون أو مُشآركة تحبين تضيفينها للبنآت
مشاركتي قول للإمام ابن الجوزي
( شهر رمضان ليس مثله في سائر الشهور، ولا فضلت به
أمة غير هذه الأمة في سائر الدهور ،
الذنب فيه مغفور والسعي فيه مشكور ،
والمؤمن فيه محبور والشيطان مبعد مثبور ، والوزر
والإثم فيه مهجور وقلب المؤمن بذكر الله معمور ،
وقد أناخ بفنائكم هو عن قليل راحل عنكم ، شاهد لكم أو عليكم ،
مؤذن بشقاوة أو سعادة أو نقصان أو زيادة وهو ضعيف مسؤول من عند رب
لا يحول ولا يزول يخبر عن المحروم منكم والمقبول فالله الله أكرموا نهاره
بتحقيق الصيام واقطعوا ليله بطول البكاء والقيام ،
فلعلكم أن تفوزوا بدار الخلد والسلام مع النظر إلى وجه ذي الجلال
والإكرام ومرافقة النبي صلى الله عليه وسلم.
فينبغي للمسلم أن لا يفرط في مواسم الطاعات وأن يكون من السابقين إليها
ومن المتنافسين فيها.. قال تعالى { وَفِي ذَلِكَ فَلْيَتَنَافَسِ الْمُتَنَافِسُونَ } المطففين 26 )
مع المُتألقة ميآسيـن
اقتباس
-نوع بشرتك.؟
عاديه
-روتين معيّن تسوينه بالصيف من
(نظام غذائي
لاشي معين وعلى العكس في الصيف غالبا مايكون النظام الغذآئي غير منتظم بحًكم تغير النظآم الحيآتي ككل في الغآلب
-تعآمل مع البشرة
في الصيف او غيره احرص على وضع بعض الماسكات الخاصه بترطيب البشره وتغذيتها واكسابها صفاء اكثر
وان لم يكن فلا استغني عن مآء الورد بمسحات بسيطه
-تعآملك وتغيرك مع النفسيه خصوصاً لو كآن مافيه سفر
لآبد من حآلآت الملل لكن احآول ان اشغل نفسي بأي شي يستهويني
- استغلالك للوقت)
بحسب النفسيه والرغبه هي المٌحرك الأكبر في استغلآلي للوقت
فإن لم تكن حينهآ ف الوقت ضآئع بِ لآ فآئده !
-روتينك الصيفي الرمضاني؟
بدآية اليوم من وقت الظهر وتكون غآلبآ في قرآءة القرآن ومن بعد العصر يبدآ الإستعدآد لِ تجهيز الإفطآر
بعد المغرب هو الوقت الخآص للجلوس اكثر مع الأهل مجتمعين ومن بعد صلآة الترآويح يتغير الروتين على حسب الترتيب
مآبين زيآرآت عآئليه الى قضآء بعض وقت الترفيه في الخآرج
-وأخيراً سر صغنوون أو مُشآركة تحبين تضيفينها للبنآت
لكٌم في القلب مستقر وأثر
جمعنا الله في جنآن خلد عند مليك مقتدر
2)روتين معيّن تسوينه بالصيف ؟
طبعا كل اجازة صيف ولها روتينها الخاص والمستقل
لكن هالصيف بالذات
كانت عندي مشاريع كثيره ابي اسويها بس ماكتب ربي لها النور فطارت وتبخرت
وحاليا روتيني اقضية في ممارسة هواياتي: رسم &تنس طاولة
قراءة كتب& نت & طبخ& وخاصه الحلى:).... الخ
هذا غير الالتزامات العائليه من اجتماعات ومناسبات وعزايم
3)نظــــــــــــــــــام غذائي؟
مافيه نظام غذائي معين
متى ماحسيت بالجوع اكلت
بس احرص على الشوربات بانواعها والعصائر المثلجة
لكن حاليا هاليومين
احرص على وجبة الفطوروالعشاء وحاذفه من قاموسي الغدى
بعدها استخدم كريم مرطب للمحافظة على توازن البشرة وتغذيتها http://www.iraqpics.net/images/yk3l8gaetf6hs39ssm6p.jpg
:( واخر شي الواقي من اشعة الشمس حتى لو ماتعرضت للاشعه .لان .الجو عندناااا رهيب
احاول قد ما اقدر اشرب مويه كثيييييييييييييييييير لانها مفيدة للبشرة والشعر
5)تعآملك وتغيرك مع النفسيه خصوصاً لو كآن مافيه سفر
احاول قد ما اقدر ..اتأقلم مع الوضع
السفر شي حلو ويجدد النفس ويكسر الروتين
لكن اذا ماكتب ربي السفر.. عادي ارضى بالوااقع
واحاول اقضي وقتي واستمتع بأجازتي وبيومي باي شي بسيط
ويرجع لي بالفائدة
6)استغلالك للوقت؟
الوقت هو الحياة وهو اغلى مانملكة
ويكفي اننا محاسبين عليه
قال عبد الله بن مسعود :
" ما ندمت على شئ ندمي على يوم غربت فيه شمسه نقص فيه أجلى ولم يزد في عملى
علشان كذا .. ااحرص قد ما اقدر تكون اجازتي فيها من المتعه والفائدة
7)وأخيراً سر صغنوون أو مُشآركة تحبين تضيفينها للبنآت
الاسرار واجدة
بس بختم مشاركتي بنصيحة لنا كلنا ..
ياليت انحافظ ونهتم
بالجمال (الخارجي الشكلي )و(الداخلي الروحي) معا
وان لا يطغى كا منهما على الاخر
كذالك اوصيكم ونفسي
بالمحافظة على كل ما يقوي صلتنا بربنا من اداء الصلاة على وقتها
ونستشعر هذه العبادة العظيمة ونؤديها على اكمل وجه
وندعمها بالسنن الرواتب من اعمال تطوعيه تزيد من اعمالنا وقدرنا
عند خالقنا ولا ننسى ان احنا مقبلين على شهر فضيل
والاعمال مضاعفه بها الشهر
فشدو الهمه اخواتي وانا اولكم
قال صلى الله عليه وسلم
من قام رمضان ايماناً واحتسابا غفر له ما تقدم من ذنبه
●● يَآ نَآسْ مَآ أحلآهَأ شُوفْوآ حَسْنهَآ _ الشَهر عَليَكُمْ مبَآآرك♥
.gif "151 (2)")
.gif "159 (2)")
فـ ادهنه بزيت زيتون شوي بس مسحهه يصير كأني حاطه ماسك .gif "152 (2)")
.gif "Biggrin (2)")
ألطها ع وجهي تجننن بآآآآآآآآرده تبرد علي + تنعممم جدا + تبيض بعد 
تنعم وتعطي نظاره وكلششش 
.png "149 (2)")
بصحة وعافية .. ويبلغنا ليلة القدر 
العرض العادي
